尧图网络 高端网站定制 · 原创设计
免费咨询热线
400-888-6620
免费获取方案
Project Eye护眼休息提醒工具实测:让20-20-20法则自己执行
Project Eye护眼休息提醒工具实测让20-20-20法则自己执行【免费下载链接】ProjectEye 一个基于20-20-20规则的用眼休息提醒Windows软件项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/pr/ProjectEye你盯着屏幕多久没眨过眼Project Eye 是一款面向 Windows 的护眼休息提醒工具它不催你、不弹窗轰炸只是安静地按 20-20-20 护眼法则替你数着时间每用眼 20 分钟提醒你远眺 6 米外 20 秒顺带把你的用眼数据画成图表。适合长时间对着电脑办公、写代码、做设计的人。你是不是也卸载过不止一款护眼提醒软件试过的护眼提醒软件大概率都活不过两周。失效的原因出奇地一致打扰大于提醒思路正顺的时候被弹窗打断你只想把它关掉。光提醒没下文提醒响了你还是没休息因为远眺这一步没人替你执行。配置比护眼还累注册账号、理解术语第一次打开就劝退。Project Eye 绕开这三步的办法很朴素它不靠你的自觉而是把提醒、休息、记录做成了一条不需要你动手的闭环。四件小事构成一套能长期运转的护眼休息提醒自动计时提醒默认每 20 分钟提醒一次间隔和休息时长都能改 →智能免打扰全屏游戏、看视频时自动静默还能给特定程序开白名单 →轻量后台常驻托盘你几乎感觉不到它 →数据可视化工作时长、休息次数自动统计成图表。单看都不稀奇合在一起才是一套能长期运转的护眼闭环。一次真实的休息提醒是什么样的计时到 20 分钟一个覆盖全屏的窗口弹出来插画里的女孩端着咖啡坐在桌前写着您已持续用眼20分钟休息一会吧底下是好的和暂时不两个按钮。你点好的进入 20 秒倒计时这时该把视线移到窗外或 6 米外的墙上。数到最后一秒一声清脆的提示音响起窗口收起右下角托盘上那个戴墨镜的小图标重新亮起来——你不用看时间身体知道该继续了。图注Project Eye 的 20-20-20 护眼休息提醒窗口倒计时引导你远眺它最克制的一点在免打扰你开全屏看演示、打游戏时它会自己进入静默不弹窗也不计时把视频播放器或会议软件加进白名单它们运行时同样不打扰。夜里习惯用深色屏幕还能一键切到暗黑主题提醒窗口和统计页一起变暗。三步跑起来从克隆到第一次休息获取git clone https://gitcode.com/gh_mirrors/pr/ProjectEye按说明编译或直接下载发行版压缩包解压后双击ProjectEye.exe即可运行无需安装首次启动自动创建默认配置20 分钟间隔、20 秒休息无需注册、无需联网在选项里把提醒间隔、休息时长、提示音调成顺手保存生效。两个顺手技巧托盘菜单里可以免打扰 1 小时 / 2 小时 / 永久开会前点一下最安心在选项里勾选开机启动护眼从开机第一秒就开始。两周后统计页会替你说出真相统计页按本周和月份视图展示柱状图每天的工作时长、休息时长、跳过次数一眼能回答这周我到底盯了屏幕多少小时休息到底执行了几次。图注Project Eye 数据统计页本周工作时长柱状图图注升级版统计页支持月份视图与番茄时钟维度两条建议第一周保持默认 20 分钟间隔、20 秒休息先让节奏跑顺第二周再按习惯把休息加到 1 分钟比一上来就设 10 分钟容易坚持。开源意味着什么Project Eye 采用 MIT 协议开源数据存在本地 SQLite 数据库没有上传到任何服务器代码里你能直接看到提醒逻辑怎么触发、计时何时暂停。技术上是 WPF 加 SQLite服务层按功能拆分好读也好改。如果你愿意折腾可以从自定义全屏提醒窗口的插画和文案入手这是项目明确留好的扩展位。提醒、休息、记录这三步都被它安排得明明白白。你唯一要做的是它响起来时真的看一眼窗外。【免费下载链接】ProjectEye 一个基于20-20-20规则的用眼休息提醒Windows软件项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/pr/ProjectEye创作声明:本文部分内容由AI辅助生成(AIGC),仅供参考
RELATED

相关推荐

VideoDownloadHelper 上手指南:3 步加载,一键抓取网页视频

VideoDownloadHelper 上手指南:3 步加载,一键抓取网页视频

VideoDownloadHelper 上手指南:3 步加载,一键抓取网页视频 【免费下载链接】VideoDownloadHelper Chrome Extension to Help Download Video for Some Video Sites. 项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/vi/VideoDownloadHelper 打开一个在…

📅 2026/10/3 1:37:20
GreasyFork 接入中国 CDN 镜像源,国内用户脚本加载更快更稳定

GreasyFork 接入中国 CDN 镜像源,国内用户脚本加载更快更稳定

GreasyFork 接入中国 CDN 镜像源,国内用户脚本加载更快更稳定 【免费下载链接】greasyfork An online repository of user scripts. 项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/gr/greasyfork 如果你在国内使用 GreasyFork 上的用户脚本,大概率遇…

📅 2026/10/2 23:55:30
标注外包质量差?特征存储帮我把模型精度从78%拉到91%

标注外包质量差?特征存储帮我把模型精度从78%拉到91%

标注外包质量差?特征存储帮我把模型精度从78%拉到91% 从标注灾难到特征工程救赎:一个图像分类项目的血泪复盘 去年接手一个电商平台的图像分类项目时,我把标注工作外包给了第三方团队,结果遭遇了一场数据质量引发的"滑铁卢"。验收时准确率明明达到85%,上线后面对真…

📅 2026/10/3 7:10:40
MORE NEWS

更多资讯

📰

开源AI编程实战教程:从提示词模板到2万Star的增长复盘

上周打开仓库后台,Star 数稳稳停在 2 万出头,评论区还有人留言说“在 AI 助手的回答里看到这个教程来补课的”。看到这条留言的时候,我才意识到,这份开源 AI 编程教程不再只是我自己的一块自留地,它已经成了不少开发者…

📰

大模型API限流原理与熔断防护实战

1. 标题里的“烧穿”不是比喻,是真实发生的资源耗尽现象看到这个标题,第一反应不是兴奋,而是皱眉——“5分钟烧穿699套餐5小时限额”,这种表述在技术圈里太刺眼了。它不像常规的性能压测报告,倒像一次失控的实验记录&a…

📰

Codex接入国内低成本大模型:API转发与格式适配实战

1. 为什么要在 Codex 里接入国内低成本大模型1.1 一个真实的需求场景事情是这样的,前段时间我在做一个代码辅助工具的项目,核心思路是利用 Codex 的交互框架来帮团队做代码补全和自动化重构。Codex 本身的交互体验确实做得好,命令行界面干净利…

📰

电商三级类目设计与DAG建模实战指南

简介:本资源是一份面向iOS开发者与移动应用架构学习者的「商品三级类目」完整工程实践项目,聚焦电商系统中核心的商品分类体系设计与实现。项目以Xcode工程形式交付,涵盖类目树的数据建模、父子级联加载逻辑、前端层级导航组件及配套测试模块…

📰

GEO优化实战:用源码搭建检测与改造工具

简介:这是一份生成式引擎优化(GEO)可运行源码包,面向希望了解或落地人工智能搜索优化技术的开发人员、技术学习者及企业数字化决策者。资源通过一个实际项目完整展示生成式引擎优化系统的搭建过程,代码中体现了人工智能…

📰

Stata 17实证模型代码全流程:从数据导入到面板固定效应与表格输出

简介:这份资源面向使用Stata进行计量经济分析的研究生、科研人员与数据分析从业者,围绕Stata17的版本选型与常用模型代码展开。内容梳理了MP、SE、BE三个版本的特点与适用场景,其中MP为最高配版,适合大型数据集与多核处理器&#…

TODAY

今日更新

THIS WEEK

本周精选

THIS MONTH

本月热门

读完文章,想聊聊您的网站?

告诉我们您的行业与需求,资深顾问一对一梳理方案与报价,全程免费。

📞 💬