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人生有哪些突破:辞掉稳妥的工作去做一件自己真正在意的事、搬到一个谁也不认识的城市、把攒了三年的钱投进一个还没验证的产品、四十岁去学一门和本职毫无关系的技能、把“不好意思开口“的那句话认真说一遍
人生有哪些突破:一份从临终遗憾倒推出来的清单有位护士叫布朗妮·韦尔(Bronnie Ware),在姑息护理病房工作了很多年。她记录下临终者最常说的遗憾,后来写成《临终前最后悔的五件事》。这几条被转述过无数次,因为它们几乎一模一样:我希望能有勇气过忠于自己的生活,而不是别人期望我过的生活。我希望我没有那么拼命工作。我希望我有勇气表达自己的感受。我希望我能和朋友保持联系。我希望我能让自己更快乐。日本临终关怀医生大津秀一记录过二十五件事,反复被提到的是另外几种:没做想做的事、没去想去的地方、没对重要的人说“谢谢”、没好好对待身体、没留下自己活过的证据。再听听中国老人常说的三句话:“要是当年……”“我这辈子就这样了”“你们别学我”。把这两份名单放在一起,你会看见一件很不舒服的事:没有一个人后悔“我失败了”。他们后悔的,全是“我没做”。所以“突破”从来不是成功学话题,它是防后悔清单。你把遗憾反过来读,每一条的背面,都是一个突破口。一、十四个突破:从里到外A. 对自己的突破1. 认知:拆掉一个从没验证过的默认设定假突破:读了十篇“认知”文章,把“我就是这样”改成“我这是讨好型人格”。词换了,行为没动;诊断不是治疗。为什么难:这些话是你小时候为了少挨骂才装上的,它
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