从脑雾到第二大脑：My-Brain-Is-Full-Crew如何用8个AI代理拯救你的记忆-北京尧图网络

从脑雾到第二大脑My-Brain-Is-Full-Crew如何用8个AI代理拯救你的记忆【免费下载链接】My-Brain-Is-Full-CrewBuilt by a PhD whose memory was failing, whose diet was a mess, and whose anxiety had its own agenda. Most second brain tools ignore the fact that your brain doesnt work in isolation: your body and your mental health are part of the system too. This crew handles all three: knowledge, nutrition, and mental wellness.项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/my/My-Brain-Is-Full-Crew如果你正被脑雾困扰——刚读过的论文忘了、会议决定记不清、收件箱堆积如山My-Brain-Is-Full-Crew 正是为你而生的开源 AI 第二大脑工具。它由一位记忆开始衰退的博士研究者打造包含8 个 AI 代理 14 个专属技能自动管理你的 Obsidian 笔记库捕捉、整理、搜索、转录、分拣邮件全部用一句话对话完成。你只需说话它们负责记住一切。为什么是团队而不是工具大多数 AI Obsidian 方案是给生活已经有条理的人做锦上添花而这套 Crew 是给快要溺水的人准备的救生圈。核心差异有 3 点聊天就是界面不需要拖文件、维护文件夹结构直接说记一下这个想法代理自动归档说你的语言用意大利语、日语、中文都行代理会自动匹配你的语言代理之间会协作转录代理发现会议里提到新项目调度器会自动链式调用 Architect 代理建好文件夹——这是一支队伍不是一堆孤立工具整个调度逻辑写在 DISPATCHER.md 中你的话先匹配 14 个技能再匹配 8 个代理最后才会动手。8个AI代理分工一览你的第二大脑团队代理职责一句话超能力️Architect库结构与初始化设计整个笔记库跑通新手引导✍️Scribe文字捕捉把你带错别字的意识流变成整洁笔记Sorter收件箱分拣每晚清空 inbox把每篇笔记送到它该去的地方Seeker搜索与问答跨笔记综合回答附引用来源Connector知识图谱发现你从未注意到的笔记间隐藏关联Librarian库维护每周体检去重、修断链、健康评分️Transcriber音频与会议录音/逐字稿 → 结构化会议纪要Postman邮件与日历打通 Gmail/Hey 和 Google 日历盯住截止日期每个代理都是独立的 AI有自己的提示词与权限边界定义文件在 agents/ 目录下例如 agents/scribe.md 定义了捕捉规则agents/postman.md 定义了邮件集成。深入介绍见 docs/agents/。一键安装步骤60 秒部署你的 AI 记忆系统前提准备免费的 Obsidian 笔记软件任一支持平台Claude Code / Gemini CLI / OpenCode / Codex CLI。第 1 步在 Obsidian 里新建一个 vault笔记库第 2 步把仓库克隆进你的 vaultcd /path/to/your-vault git clone https://gitcode.com/gh_mirrors/my/My-Brain-Is-Full-Crew第 3 步运行安装器cd My-Brain-Is-Full-Crew bash scripts/launchme.sh安装器会问你两件事选平台、确认 vault 路径。完成 scripts/launchme.sh 会自动把代理、技能、钩子翻译成你平台的原生格式。没碰过命令行看这份新手分步指南 docs/getting-started.md 即可。第 4 步说一句Initialize my vault打开代理平台记得要在 vault 文件夹内启动说出这句话/onboarding 技能就开始引导对话你是谁、想激活哪些代理、要不要接 Gmail 和日历。对话结束后Architect 会建好全部目录结构并留下一张欢迎笔记。推荐库结构PARA 卡片盒混合00-Inbox/ 一切先丢这里 01-Projects/ 有截止日期的活跃项目 02-Areas/ 长期责任区 03-Resources/ 参考资料 04-Archive/ 归档 05-People/ 人脉 CRM 06-Meetings/ 会议纪要 07-Daily/ 日记如何和代理对话4个日常场景演示你不需要背命令说话就行。以下场景全部来自 docs/examples.md 的真实用法场景一脑倾倒Brain Dump快速记下Marco 要周四前交 API 文档、预算被砍 15%、想用 webhook 替代轮询、要预约牙医Scribe 识别出 4 个独立事项拆成 4 篇带截止日期和人物链接的笔记全部落入00-Inbox/。场景二晚间收件箱清零Triage my inbox/inbox-triage 技能扫描全部 12 篇积压笔记会议纪要进06-Meetings/项目任务进01-Projects/模糊的 2 篇留给你确认最后给出清晰摘要。场景三邮件自动分拣Check my email for anything urgent/email-triage 扫描近 48 小时 Gmail34 封邮件里过滤掉 22 封订阅推广把 3 个待办、2 个截止日期、1 个会议邀请存成笔记并同步关联05-People/中的人物。场景四周度复盘Run the weekly review/vault-audit 跑完整体检找到 1 个近似重复、自动修复 3 个断链、补上 5 篇缺失标签的笔记最后给出健康评分 94% 的报告存入Meta/health-reports/。一句话速查表时间你说谁来干早晨今天日历上有啥Postman随时记下……Scribe会后转录这场会……/transcribe晚上清空我的 inbox/inbox-triage每周周复盘/vault-audit14个专属技能复杂流程自动执行代理负责快速单点任务技能负责需要来回问答的多步骤流程。你不需要记哪个是哪个调度器自动路由。14 个技能全部在 skills/ 目录常用几个/onboarding完整的新手引导对话✂️/defrag每周 5 阶段库去碎片化/email-triage//meeting-prep//deadline-radar邮件、会前简报、截止日期雷达️/transcribe录音转结构化纪要‍/create-agent对话式创建你自己的第 9 个代理预算管家、衣橱教练、项目脉搏……跨平台与多语言装一次随处用同一套代码库4 个平台通吃平台安装命令调度文件Claude Codebash scripts/launchme.sh --platform claude-codeCLAUDE.mdGemini CLIbash scripts/launchme.sh --platform gemini-cliGEMINI.mdOpenCodebash scripts/launchme.sh --platform opencodeAGENTS.mdCodex CLIbash scripts/launchme.sh --platform codex-cliAGENTS.md而且它说你的语言意大利语说Salva questa notaScribe 就用意大利语回复德语提问Seeker 就用德语回答。用 Claude Code 的用户还能通过远程控制功能从手机指挥整套 Crew——散步时捕捉灵感超市里查笔记详见 docs/mobile-access.md。新手小贴士✅保守优先代理从不删除只归档大动作前会先问你✅记忆便签每个代理在Meta/states/有一张 30 行便签记住上次干到哪——中断的引导下次接着走✅更新很简单git pull后运行 scripts/updateme.sh只更新变化文件绝不动你的笔记⚠️先读免责声明本项目仅供个人数据使用无保修承诺详见 docs/DISCLAIMERS.md总结最好的组织系统是你真正会用起来的那个。从脑雾到第二大脑你不需要重新学一套复杂软件——只要像跟同事说话一样说话。装好 Crew 后记忆外包给 8 个 AI 代理而你只需要负责生活本身。【免费下载链接】My-Brain-Is-Full-CrewBuilt by a PhD whose memory was failing, whose diet was a mess, and whose anxiety had its own agenda. Most second brain tools ignore the fact that your brain doesnt work in isolation: your body and your mental health are part of the system too. This crew handles all three: knowledge, nutrition, and mental wellness.项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/my/My-Brain-Is-Full-Crew创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考

从脑雾到第二大脑：My-Brain-Is-Full-Crew如何用8个AI代理拯救你的记忆

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